ヨガデトックス スウェッティングバス
の紹介をしますね
みなさんはデトックスって聞いた事ありますか?
体のなかにはいろんな毒素が溜まってます
それを運動やお風呂、サウナで出すのが一番効果的かな?
アーユルヴェーダで使われているハーブを配合した入浴剤で、
排毒スパでねっとりした悪い汗を出し、汗と一緒に身体に溜まった水銀や、
カリウムなどを一緒に出しましょう。
デトックスの効果は
・新陳代謝を活発にする:ダイエット、美肌効果、老化予防。
・血液・リンパの流れを良くする:むくみ・肩こり解消、生活習慣病の予防
。 ・免疫力アップ:風邪などを引きにくくなる、アレルギー体質改善。
・便秘解消:必要な栄養の吸収力と不要な物質の排泄力がアップ。
・自律神経正常化:ストレスを溜めない体質になり、不眠解消など
体にいいことが一杯〜^
すこしづつ涼しくなるこの秋に一緒に体すっきりしませんか〜?
私はよくサウナへ行ってたけど、お風呂を新しくしてからは
ゆっくり湯船につかって毒素をだしてます
つまりデトックスをだしてますよ
眠ってしまった汗腺を活発にさせて発汗美人へ
一緒にp(*^-^*)q がんばっ♪
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