今日は疲れたまましゃんでした

 毎年我家のお得意さんである老人ホームへクレープ焼きのボランティアに行くんだけど

 まましゃん一人で２００枚はちと疲れるわ

それにクレープはもう今は焼いてないわけだし

（もう１６年ほど前に、あるショッピンセンターでクレープのお店出してたけど

儲けが少ないから閉店したの）

ぱぱしゃんもお手伝いしてくれるけど、粉を溶いだりね

あと娘がクレープをバナナ入れて巻いてくれたりと・

で、本当のボランティアってなんだろう？？

 だって今日も・・

 続きは・・・

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貰ったり試したりができるサイトなんだけど

 そのモラタメさんに以前応募してた

ピジョン株式会社

『お口さわやかタブレット　うるおいプラス　　　　　　

　　　　すっきりグレープ味／ほんのり梅味』が当たりました～

ワーイ♪ゝ(▽｀*ゝ)(ノ*´▽)ノワーイ♪

口さわやかタブレットは、

息リフレッシュ成分（柿タンニン・緑茶エキス・シャンピニオン）に加え、

お口うるおい成分（ポリグルタミン酸）を配合しています。

唾液の減りがちなお口にうるうおいを与え、口臭を抑えてさわやかにしてくれます。

食べやすい小粒のタブレットは、気管をふさがないU字型で安心なの。

今日のお昼ご飯はぎょうざでした

だから早速お口にポイ・・

これで息爽やか～～

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 なんと２週間使ってみると肌の変化が実感できるはずなんですって

もうぜひぜひ使いたいですよ

最近肌がカサカサなんですもの

もう年だしねぇ

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今日は午後からお店はお休み・

で、お昼ご飯食べてから、ぱぱしゃんに、

お買い物一緒に行ってねぇと

 そうして、じゃ近くのスーパーまでのつもりで・・

今日は続きがありますよ～

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そうそう今回からこんな注意がありました

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あらかじめご了承ください。



１サイトだけか～残念ですね～

でも貼るだけで、１００円いただけるんだから、仕方ないよね

私が一日の中で一番ゆっくりホッとできる時間

それはなんといっても、お風呂ですねぇ

一日接客して、（中には嫌なやつも来るのよ～）、ぱぱしゃんのご機嫌とって（笑）

毎日が終わるころ、私はそうとうストレスという、

やっかいな物を抱え込むんですよね

それをお風呂に入って、のんびりと疲れを癒します

そんなときに、役立つのが石鹸ですよね、

体も心の汚れも綺麗に流しちゃってくれますもの

今回【きれいね★ショッピング】さんから

センセイシャ　フレーバーソープ　トマト&ライムスムージー 25gx1個が

モニターできるそうなの・

これはもうぜひぜひ試してみたいのよね

リゾートになかなか行けないから

せめてバスルームいっぱいに天然の香が広がり、

極上のリゾートの気分を味わってみたいまましゃんです。

＜センセイシャ＞のフレーバーソープの特徴は、

しっとりやわらかな泡立ちでお肌を優しく包み込んでくれます。

ピュアエッセンシャルオイル配合でリラックス。

ノンケミカル、無添加、100%天然素材です。お肌に優しく安心ですね

アジアの高級リゾート“マンダラスパ”でも取り扱われ、

その使用感の良さはお墨付きです。

 

＊トマト＆ライムスムージー：日焼けによるシミ・ソバカスを防ぎます。

これからの季節にぴったり

柑橘系の爽やかな香りで貴女を優しく包みます

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みなさんそろそろお中元を選ぶ季節ですねぇ
え？早いんじゃないかって・・
いえいえ、あっという間に季節がきちゃいますよ

それにね、早期お買上げ特典っていうのがあるんですよ

どこかって・・

それはね、みなさんすでにご存知の

タカシマヤ　オンラインショップ内【高島屋のお中元 2009】サイトなんですよ

★早期お買上げ特典★・・・・・・・・6月30日(火)まで

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高島屋のお中元 2009サイトでは、

涼やかなスウィーツやこだわりの食材ギフトやなど

厳選のお中元ギフトを日本全国送料無料でインターネット販売しているの

さーみなさん、早くサイトをご覧になってみませんか？

わたしも貰って(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ウレシーーー!!ものや

贈って喜ばれるものを探してきま～～す

私がうれしいのは、そうですね、普段自分じゃ高くて買えないものがいいな～

去年頂いたんですが、北海道のメロンこれがめっちゃ甘くて美味しかったの

だから今年も欲しいわ～

我家も今年はこれを贈ろうかなって思ってます

（写真は高島屋さんサイトからお借りしました）

こちらからどうぞ

私は顎関節症で今歯医者さんに通院中なんだけど

 毎晩歯にマウスピースみたいなのをはめて寝ないといけないの

で、先日も歯医者さんで、古くなったから、また新しいのを作りましょうってことで、

治療を受けたんですが、

あの歯医者さんのガーガーいうのはいつまでたっても慣れないものですね

 やっぱり歯医者さんは苦手です

歯も本当はインプラントにしたいのですがまずは顎を治してからじゃないと ね

インプラントもいいよね

ただいろんな歯医者さんがあるので河内長野市　インプラントで検索してみませんか？

私の父は若いころに脳腫瘍でなくなりました

祖母も脳軟化症で亡くなってます

だから私も脳ドックをうけたほうがいいよね

なかなか脳ドックって受ける機会がないんですよね

 ＭＲＩは受けた経験あるんだけど、

もう随分昔だしね

もう一度きちんと受けてみたいな

金内メディカルクリニックの脳ドックも有名ですよね

テレビの行列のできる法律相談所」人間ドックスペシャルにて

放映されましたものね

ここは駅から近く（新宿駅西口から徒歩７分）、と

便利だからみなさんも一度受けてみませんか？

みなさんは人間ドック受けたことありますか？

なかなか受ける機会がないですね

でも自分の体は自分でまもらなくちゃね

金内メディカルクリニックの「人間ドックもよさそうですね

ここは日帰り人間ドックと一泊二日の人間ドックあって

内科診察・血圧測定・採血

既往歴の確認・高脂血症・糖尿病・肝機能・腎機能・尿検査・各種血液検査・便検査・直腸診等

身体計測

・眼底、聴力、肺活量検査

 肥満ややせ・肺活量の測定・眼底出血・難聴・緑内障・白内障・眼圧測定など

からだの隅々まで検査してもらえますから機会があったら受けてみてくださいね

生活指導・カウンセリングも受けることができますよ

年に一度の健康診断がまた７月にあります

我家は自営業なので、毎年町でやってもらえる、

健康診断を受けます

これは毎年のことなので、助かります

 こうやって町ぐるみでやってもらえると助かります

だって普通はなかなか健康診断なんて受ける機会がないんだものね

 金内メディカルクリニックの健康診断もよさそうですよね

ここは日帰り人間ドックと一泊二日の人間ドックがあるんですって

頭の先から足の先まで見てもらえます

みなさんもいかがですか？

我家は自営業なんですが、

お客様は郵便局さんやお医者様

けっこう本業以外にも色々頼まれちゃいます

 こんなときに断れないのが自営業の辛さでもあり強みでもあるわけですが～～～

 結構危険なこともありますよ、

たとえば、高いところへ看板などを上げてほしいとか・

 そういう時は看板やさんと一緒にお仕事するわけだけどやはり心配ですね

 危険な現場で仕事すろときは

 OHSAS18001っていうのを勉強しておくといいですね

国際的に認知されている唯一の労働安全衛生に関する規格としてあるんですって、

最近我家の近所でも泥棒が入ったらしくてこわいです

こんな田舎でもねえ、

昔は鍵なんかかけなくても大丈夫だったのに物騒な時代です

最近は玄関から入るより、窓ガラスからが多いのですって

ご近所もやはり、玄関じゃなくて、応接間の窓から侵入したんですって

 防犯フィルムがいいんですってね

みなさんのお宅ではつかってますか？

 防犯フィルムは、室内のガラス面に貼りガラスが割れても

フィルム自体で抵抗出来るように高い強度が備わっていて、

空き巣の侵入を防いでくれるらしいの

我家も家の周りに去年砂利を撒いてもらったんだけどね

夜など歩くとけっこうジャリジャリ音がでるんですよ

 でも昼間は国道が前に走ってるから、車の音で消されちゃうしね

やはり防犯フィルムを貼ろうかな

みなさんは「グッスミン」ってごぞんじですか？

以前も眠りが浅くて利用してたんですが、

今回新しくなった「グッスミン」を試してみたの

すごく飲みやすくなってます・びっくりです

今回のはジュースのように美味しいアップル味になって新登場です！

しかもカロリーオフ！だから夜飲んでも大丈夫なの！

まず朝起きてみて、あれ？いつもと違うわ

だって昨夜飲んで寝たんですが、

あれほど、夜中に何度も目がさめておトイレに行くわたしが、

朝までぐっすりだったから～

目覚めがいいの

あまりに効いたので、驚いちゃった

でもね、これお薬（睡眠剤）じゃないから持続しても大丈夫なんだよ

内容は上手なお休みをアシストしてくれる【トマト酢】と【GABA】という成分なの

トマト酢には、アミノ酸・ミネラル分などトマトの恵が凝縮されているの。

カラダの休息をサポートする「アスパラギン酸」や

脳内有用成分「GABA」が他のお酢に比べて豊富に含まれているんですよ。

これからも続けてみようとおもってます

私のように眠りの浅い方、

おやすみの「質」の違いを実感してみない。

自信をもってお勧めできます

但し（個人差もあることをご了承くださいね）