家事からライフスタイル全般の役立ち情報カジスマ
2017年06月18日 (日) | 編集 |
主婦なら毎日が大変な家事
そこで今日は主婦に役立つサイトを紹介しますね
カジスマです
ここはお掃除・お洗濯などの家事から、
子育て・仕事など ライフスタイル全般の
お役立ち情報を提供する情報メディアです
色々満載です
日々更新されるお役立ち情報をぜひ参考になさってみてはいかがでしょうか?
わたしがきになったのは子育て中でダイエットができないママさん必見!簡単ダイエット法です
これは子育て中とありますが
普通の主婦でも利用できそうなので参考になるとおもいます
まず上半身のながらダイエット!や
下半身のながらダイエット法などとっても参考になります
わたしが試してみたのは息を吸うタイミングでお腹を膨らませ、息を吐くタイミングでお腹をへこませるという呼吸法です
これなら簡単に続けてやれそうなんです

こんな風にサイトでは色々利用できますが
facebookTwitterもいかがでしょうか?




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