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 ゴボウサラダ~
2011年06月22日 (水) | 編集 |
今週になってから便秘に。。

それに体重がなんと2キロも太ってしまった~
ショック

で今夜はごぼうサラダをつくってみました

シャキシャキが美味しい~。

620gobou.jpg



材料 ( 2人分)
ごぼう 100g
人参 40g
酢,砂糖 , 塩 隠し味程度

マヨネーズ 大さじ3
ごま 大さじ1
醤油 小さじ1

ごぼうとニンジンを切りそろえてさっと湯がく
冷まして、上の材料をまぜて出来上がり

レタスを敷いてごぼうサラダを盛りつけます

これを沢山たべて明日はすっきり~になるといいな




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by TREview



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2011/06/23(Thu) 11:26 |   |  #[ 編集]
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