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 美禅食をモニターしてます
2014年07月18日 (金) | 編集 |
お金は貯まらないのに年々体重は増えていく~

運動しても痩せにくいし

そんな方のために
無理のないダイエットをサポートするために作られたのが
ドクターシーラボの 美禅食
なんです
P1001253.jpg


美禅食は(1食分)に健康や美容に効果的な穀物や雑穀、野菜、果物など
30種類以上を乾燥させ、粉末で入ってるの
また美容のために欠かせないビタミンCやコラーゲンも入ってるため
美容にも健康にもいいんですね

私は朝ごはんの代わりに飲みました
なぜなら我が家は自営業で3食共主人と一緒に食べるのですが
朝食だけは私は普段はパンで主人がご飯と違うモノを食べてるから
この美禅食に変えてもいいからです
牛乳に混ぜてみました
香ばしくて飲みやすいです
DSC_0643[1]

まだ1ヶ月にならないのでそんなに変わらないのですが
お通じもよくなってきたし体重も少しづつ減少しつつあるので
もうしばらく続けてみたいです
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2014/07/20(Sun) 10:38 |   |  #[ 編集]
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