先日テレビで放映してた聞くだけで自律神経が整うCDブック

これ注文してまして昨日届きました




最初聴いたときなぜか涙があふれてしまいました
なぜか心にじーんとくるものがあったの

しばらく聴くうちになぜか心があったかくなるような
落ち着くというか・・

で、眠るときにもかけました
音量をしぼって小さく小さく聞こえるくらいに・・

全部で９曲あって３６分ほどかかりますが
しらないうちに眠ってました
全部聴かないうちに・・

これって私にはすごく珍しいこと
だって私は寝つきがすごく悪くて３０分１時間と眠れないことが多いから

このCDすごい！！

寝つきのわるい人、ぜひ聴いてみてくださいな～
あっというまに眠れますよ～



こんなときに聴こう！！

悲しいこと辛いことがあったとき
焦りや不安から逃れたいとき
悩みやトラブルで解決法を探してるとき
病気や体の不調を感じた時
毎日の生活のなかでちょっとしたとき


注意・・車の運転中などは聴かないようとあります